Свежий выпуск Архив О газете Рекламодателям Объявления
Поиск
Архив за март 2013 г.
пнвтсрчтптсбвс

25

26

27

28

123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Выпуск от 5 марта 2013 г.

Два дня сказки в Нарьян-Маре


Футболисты НАО не подвели


А в Каре холодно и без Дня холода!


Неделя губернатора


Проверка интернета: все работает!


Вместе с нефтяниками


«Приразломная» море не загрязняет


Ждем открытий в Карском море


Назад в будущее


Кризисный центр для женщин


«Горячая линия» медиков


Жить или умереть?


Силушка богатырская


Пешком в Макарово


Нити словесного жемчуга


вернуться к оглавлению

Партнеры
Реклама
Выпуск от 5 марта 2013 г.

Пешком в Макарово

Не пробовали? А вот участницы клуба скандинавской ходьбы провели выходные весело и с пользой для здоровья, они сходили в деревню Макарово!

- Мы шли пешком около десяти километров, дыша свежим морозным воздухом и любуясь печорскими просторами! - не скрывая восторга, делилась с корреспондентом «НВ» начальник отделения медицинской профилактики Ненецкой окружной больницы Ольга Телегина.

Ольга Телегина и сотрудник отделения спортивной медицины окружной больницы Ирина Терещенко, которая является еще и инструктором по скандинавской ходьбе, не только рассказывают землякам о здоровом образе жизни, но и пропагандируют его собственным примером.

Кстати, в клубе скандинавской ходьбы немало медицинских работников, более того, «заразились» этим увлечением многие их друзья и знакомые.

- Мы ведь не просто ходим, без цели. Кроме познавательных интересов, мы пропагандируем здоровый образ жизни. Показываем, что ходить, двигаться до глубокой старости - это здорово! - говорит Ольга Телегина.

Заполярные ходоки, как они сами себя величают, уже не в первый раз отправились в путешествие. В нашем округе, считают мои собеседницы, много замечательных мест, памятных, да и просто красивых. Причем некоторые из них находятся в шаговой доступности от Нарьян-Мара.

Спортсменки уже побывали в Тельвиске, Пустозерске и на базе отдыха «Лесная сказка». Замечательное занятие для выходного дня, не правда ли?

- В Тельвиску мы шли при морозе минус 30! Сами удивляемся - как дошли? - смеются женщины.

И очень понравился им поход в Макарово.

- Нас тепло встретили, напоили чаем, угостили потрясающе вкусными плюшками, староста деревни Лариса Анатольевна Попова рассказала об истории поселения, ответила на вопросы, а потом местные певуньи спели нам песню про Макарово. Я, хотя и живу в Нарьян-Маре почти 30 лет, побывала в этой дружелюбной деревеньке впервые, а теперь, после путешествия, она стала родней и ближе, - продолжает Ольга Николаевна.

Поклонницы скандинавской ходьбы говорят, что это - замечательная физкультура для всего организма. Она поддерживает мышцы в тонусе, улучшает сон, убирает лишний вес, улучшает настроение.

Активистки приглашают всех, кто любит свежий воздух и движение, вступать в свой клуб:

- Ходить можно в любом возрасте, движение нам помогает полноценно жить, а уж общения - сколько хочешь! Присоединяйтесь!

Ирина Захарьина

Контакты

Адрес:

166000, Ненецкий автономный округ, г. Нарьян-Мар, ул. Ленина, д. 25а

Телефоны:

приемная – (81853) 4-21-73
отв. секретарь – (81853) 4-20-22
бухгалтерия – (81853) 4-36-31
коммерческая служба – (81853) 4-63-61

E-mail:

rednv@atnet.ru

Подписка

Получать газету «Няръяна вындер» можно:

По почте

Подписаться можно в любом почтовом отделении. Подписной индекс – 50540. Цена подписки на 6 месяцев – 363,60 рубля.

В здании редакции

Подписаться можно в здании редакции. Цена подписки на 6 месяцев – 240 рублей.

По электронной почте

Подписаться можно в здании редакции. Цена подписки на 6 месяцев – 480 рублей.

Полиграфия

Предлагаем услуги типографии по изготовлению печатной продукции:

плакаты, календари, газеты, журналы, дипломы, грамоты, буклеты, блокноты, открытки, визитки, листовки, бланки.

Обращаться по тел. (81853) 4-63-61.

Реклама
Rambler's Top100
© 2002-2012 ОГУ "Редакция ОПГ НАО "Няръяна вындер" ("Красный тундровик"). При использовании материалов с сайта ссылка на www.nvinder.ru обязательна.